突然便秘的治疗方法
2024-06-22 1人回答
健康咨询描述：突然便秘的治疗方法
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
便秘可以通过饮食调整。可多吃新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含维生素和膳食纤维的食物，如香蕉，苹果，梨，南瓜，土豆，红薯，玉米。多参加户外运动，促进胃肠蠕动，可以防止便秘，也可以做腹部按摩，促进胃肠蠕动，
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2024-06-22 12:19
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