运动损伤的原因有哪些
2021-01-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：运动损伤的原因有哪些
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
运动损伤的主要原因是因为运动之前没有充分的做好热身运动，还有运动的动作不够准确，长期剧烈的反复运动容易导致肌肉拉伤。建议运动之前一定要做好热身动作，运动过程中控制好力度，不能过于剧烈。
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2021-01-09 08:06
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