2021-01-09 1人回答
健康咨询描述:焦虑的心理疗法
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病情分析: 焦虑症用心理治疗的话,可以采用认知行为疗法精神分析法。催眠暗示。阳性强化等。有焦虑症患者自我调整是非常重要的,平时一定多培养些兴趣爱好,出现焦虑症状的时候,抓紧时间找一些别的事情去做,用来。转移注意力,不要老是关注,学会放松训练。必要时可以适当的吃一些抗焦虑的药。
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