拉腿筋可以长高吗
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：拉腿筋可以长高吗
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
拉腿筋当然可以长高了，关键是要坚持，而且要采取循序渐进的方法，但是避免肌肉损伤，在拉筋的过程中，一定要多吃一些高蛋白，高热量的食物，而且要适当的注意按摩，注意休息，同时多晒晒太阳，可以口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，效果会更好
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2021-01-09 12:44
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