以前不做梦现在天天做梦怎么回事
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：以前不做梦现在天天做梦怎么回事
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
是否有工作或者生活压力过大，精神过于的紧张，或者有其他事情影响，建议睡觉前避免饮浓茶，咖啡，避免饮酒和吸烟，可以听些舒缓的音乐，热水泡脚，都有助于改善睡眠的作用，同时睡觉前避免看手机电脑等。
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2022-09-27 18:27
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