三高要注意什么饮食
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：三高要注意什么饮食
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：三高也就是高血糖，高血压，高血脂，是心脑血管疾病的高危因素，饮食要低糖低脂低盐，不能吃过咸，腌制，过甜，升糖指数高的食物，油腻高脂肪食物也要控制，比如：动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，蛋黄，油炸食物等，饮食尽量清淡，多吃蔬菜，豆制品，粗粮杂粮，坚持锻炼，按时服用降压、降糖、降脂药物，将血压、血糖、血脂控制在正常范围，并定期复查。
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2021-01-09 16:35
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