2021-01-09 1人回答
健康咨询描述:做梦感觉自己醒不过来怎么回事
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病情分析: 这种情况可能是由于神经衰弱或精神不振导致的。它与精神紧张,过度劳累,睡眠不好等因素有一定的关系。建议你平时要注意休息,避免劳累,保持心情愉快,同时又放松心情,多做些户外运动,睡前可以喝杯牛奶、热水泡泡脚。
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