心情不好就克制不住相咬自己
2021-01-09 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：每一次心情不好就想咬自己，咬完之后才能平静下来，特别容易心情不好，饭量越来越小
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
心情不好，没有找到正确的发泄方式，才弄伤了自己。既然知道不好，咱就要改。再难受的时候，建议你深呼吸，可以撕卫生纸，吃甜点，运动，或者把心情事件写下来，应该会好点。建议精神心理科就诊，行心理测评，给予心理治疗，联合药物治疗
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2022-11-07 14:13
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