2021-01-10 1人回答
健康咨询描述:引体向上可以练腹肌吗
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病情分析: 引体向上最主要的是锻炼下背部的肌肉,尤其是背阔肌。可能也会锻炼到手臂的力量,腹部也会锻炼到。如果负压不够稳定,做很大强度的训练都会影响到发挥,包括硬拉杠铃深蹲等。
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