如何健康的减肥
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：如何健康的减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
觉得肥胖想减肥的话，不推荐使用减肥药物会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议管住嘴，迈开腿，合理控制三餐，特别是少吃甜品饮料油炸食品等！每天坚持两个小时的有氧运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-01-10 15:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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