小米粥治失眠吗
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：小米粥治失眠吗
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- 郑春荣 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
小米粥也可以，治疗失眠，小米粥具有健脾养胃，安眠的作用，同时含有比较丰富的酸氨酸，可以起到安神补脑的，对于轻度失眠的患者，睡前饮用一碗小米粥，让胃舒服的同时可以缓解失眠。
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2021-01-10 20:15
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