哪些水果吃了减肥
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：哪些水果吃了减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要拥有好身材想减肥的话，还是建议饮食上特别是选择水果方面，尽量选择一些含糖量比较低的水果，比如橘子，草莓，菠萝等，建议晚餐少吃主食与蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走路或跑步运动，有助于加快减肥的效果。
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2021-01-10 19:26
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