哪些水果吃了减肥？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：哪些水果吃了减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间可以吃水果。首先可以选择含糖分低的水果，比如苹果、梨、草莓、蓝莓。另外，吃水果最好选择餐前半个小时到一个小时，比较容易产生饱腹感，相应地减少正餐摄入量。平时多做锻炼来进行减肥。
投诉
2021-04-27 15:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识