长高的科学方法
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：长高的科学方法
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- 耿爱霞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要长高的话，那平时一定要营养均衡，荤素搭配，不要挑食偏食。平时多喝点骨头汤，多吃些豆制品，奶制品，蔬菜水果，五谷杂粮，另外要积极体育锻炼，多做跳跃运动啊，跳跳绳，跑跑步，打打羽毛球，然后保证好睡眠，综合起来才会长高。
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2021-01-10 18:55
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