睡了一觉醒来就睡不着怎么回事
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：睡了一觉醒来就睡不着怎么回事
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
嗯，这应该是一个失眠，早醒。或者说是睡眠维持障碍。一般是与考虑的事情比较多，精神压力比较大有关系。可以用点养血清脑颗粒，疏肝解郁胶囊调整平常注意调整心态，放松心情，勤运动锻炼身体规律作息时间清淡饮食。
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2022-11-03 00:30
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