早睡早起能长高吗
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：早睡早起能长高吗
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
首先要养成良好的生活习惯，早睡早起，当然身体很好，当然可以增高啦！关键是要多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，绝对不要挑食，或者是偏食，而且要保证充分的休息和睡眠，每天早晨和晚上睡觉前可以适当的跑跑步，同时口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，只要短时间内肯定会增高的
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2021-01-11 09:05
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