晚上2点到3点就睡不着了是为什么
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：晚上2点到3点就睡不着了是为什么
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上两点到三点就睡不着了，这种情况有可能是心脑供血不足引起的，首先要到医院做一个全面的检查，找到具体原因，然后对症治疗，要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪。
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2021-01-11 14:03
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