我想咨询一下抑郁症，谢谢

病情分析：
你好，从你这种情况看考虑存在焦虑，抑郁等情绪困扰，并有一定的自残倾向，考虑您存在一定的自卑心理，是不是最低受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大所造成的，另外也可能存在具体的器质性病变，所引起的原因！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过多，最好到正规的医院进行一个详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，另外注意情绪状况的调整，不要受到负面情绪的困扰，多想事物，积极乐观的一面出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，冷静理智思考问题，不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情，并对身体进行一个调整，保证充足的睡眠和休息，尽量不要熬夜，适当地进行体育活动，增强身体素质，都利于状态的改善

病情分析：
是不是有什么事情埋在心里不舒服呢，自己最近是不是心情特别不好呢，感觉自己的身体不舒服吧

指导意见：
自己一定要冷静处理事情，不要有自卑心理，适当放松一下自己的兴趣爱好，多参加一些户外活动，与别人多交流沟通一下