如何让睡眠更好
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：如何让睡眠更好
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满意答案
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- 李岩 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，首先要保持愉悦的心情，如果有工作的压力一定要调节好，如果说生活不如意一定要想开，钱多钱少够用就好，学会知足，心大的人没有睡眠不好的，所以建议您保持良好的心态，如果你实在睡不着，那就每天晚上做一些有意义的事情，直到你困的不行了才睡觉就会每天睡的都好
投诉
2021-01-11 22:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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