抑郁焦虑？？帮帮我！！

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于有抑郁情绪。主要是生活学习压力比较大，再加上有地中海贫血的症状，家庭状况又比较复杂，长期的心情压抑导致出现的负面情绪。

指导意见：
建议要正确面对现实，生活要注意规律，保证充足的睡眠，尽量的减少独处，多参与集体活动，有意识的锻炼身体，提高机体免疫力。并且要做到量力而行，不要过高的追求完美，太在乎别人对自己的评价。做好自己应该做的事情最重要，只要顺利完成学业，掌握一定的技能，将来在社会上独挡一面，这就是自己努力的目标。必要时可以服用中成药加味逍遥丸调理，疗程一个月。

病情分析：
15岁的女生学习压力大，身体情况不好，经常感觉情绪失控，呼吸困难，心跳很快，心情烦躁，还有自残的行为和想自杀的想法，看起来抑郁情况很明显。

指导意见：
你得不到家人的理解支持，无法和他们沟通，这也是你痛苦的很重要的原因。你是需要将自己的感受告诉家人的，让家人陪你到医院精神心理科看心理医生，很可能需要吃些药调整，并接受系统的心理疏导。

病情分析：
15岁女孩，根据描述存在比较明显的情绪障碍，以抑郁为主，并且已经产生了自残自杀的念头，说明病情比较严重了

指导意见：
同时还存在一系列躯体化症状表现，所以要抓紧找专业心理医生，积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。如果连续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，睡觉前不要让大脑处于思考状态，避免接触引起兴奋的各种信息