腰肌劳损床垫要硬的还是软的
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损床垫要硬的还是软的
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰部肌肉劳损主要是腰部肌肉软组织的筋膜炎，和劳累，重体力劳动，经常一个姿势久坐有关。睡觉床垫最好选择稍微硬一点的，避免长时间久坐，弯腰。锻炼腰背肌肌肉力量
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2022-11-04 12:35
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