2021-01-11 1人回答
健康咨询描述:经常落枕该怎么办
满意答案
病情分析: 经常落枕说明颈部颈韧带是有疲劳损伤的,为了避免经常落枕,一定要注意休息,不要过度劳累,这样可以避免夜间睡眠过深导致颈部肌肉受损,平时可以采用热敷理疗,贴关节止痛膏的方法,促进颈部的血液循环,促进颈部肌肉损伤的恢复来预防出现落枕的情况。
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