加强锻炼能改善失眠吗
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：加强锻炼能改善失眠吗
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满意答案
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- 毕丽丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
锻炼是可以改善失眠的。如果患者出现了失眠的症状，那就需要综合性的进行调理，首先要鼓励患者多运动，多运动可以改善患者的睡眠，如果单纯运动效果不明显的话，可以服用营养神经的药物，综合性的治疗。
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2021-01-22 09:59
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