2021-01-12 1人回答
健康咨询描述:更年期抑郁症的预防
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病情分析: 对于更年期抑郁症的预防,首先要多培养些兴趣爱好,要注意劳逸结合,生活规律,充足的睡眠。夫妻感情要协调。有适度的性生活,多做些户外活动,在饮食上。多吃一些新鲜的蔬菜水果。可以配合心理治疗。患者自己一定要学会对自己接纳认可,不要老是负面评价自己。
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