精神萎靡怎么办
2021-01-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：精神萎靡怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的精神萎靡这个问题该怎么办？首先来讲需要规律作息，适度加强体育锻炼，多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放。培养些兴趣爱好，转移精力和注意力。另外必要时到精神心理科进一步就诊，看看状况有没有进一步的改善。
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2021-01-12 08:24
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