怎么克服心里恐惧
2021-01-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么克服心里恐惧
免费咨询
满意答案
-
- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
要想克服恐惧心理，平时一定要对自己多一些鼓励，多做一些积极的暗示，要有自信心，不要自卑。鼓励自己独立的面对事情。遇见恐惧的事情的时候，要学会转移注意力，可以深呼吸从心里做一些积极的暗示，比方说我可以做到不害怕的，也可以去做个心理的治疗。
投诉
2023-01-02 06:53
恐惧症状百科
恐惧，是一种人类及生物心理活动状...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识