减肥喝果汁还是吃水果
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：减肥喝果汁还是吃水果
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间如果觉得肥胖，还是建议合理地控制三餐，特别是晚餐少吃主食，减肥期间可以喝果汁，相对吸收比较快一些，建议两餐过后每天坚持两个小时的走步，也有利于身体健康。
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2021-01-12 08:14
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