晚上吃带鱼会不会长胖
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：晚上吃带鱼会不会长胖
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
带鱼营养价值比较高，晚饭吃带鱼不会引起发胖，有利于身体健康，建议平时一定要合理控制三餐营养均衡，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康，建议平时避免暴饮暴食。
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2021-01-12 09:00
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