做平板支撑可以减肥吗
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：做平板支撑可以减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
做平板支撑这项运动对于减肥是有一定帮助的，但是问题关键是要坚持的做，长期的做不能半途而废，如果三天打鱼两天晒网，或者偶尔做一两次，对于减肥根本没有帮助。
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2021-01-12 09:06
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