喝茶睡不着觉的缓解方法
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：喝茶睡不着觉的缓解方法
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的喝茶睡不着觉的缓解方法，这个问题，是想你平时注意一下你的生活饮食行为习惯，到了下午和睡前少喝咖啡，浓茶可乐之类的，具有一定的精神兴奋性或者是刺激性的一些饮料，慢慢的调整一段时间就能改善。
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2021-01-12 11:25
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