颈椎病选择什么枕头
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：颈椎病选择什么枕头
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，出现颈椎病建议使用的枕头不能太高太软，要有一定的透气性，一般高度在8公分左右就可以了，这个高度可以适应颈椎的生理曲度，能有效缓解颈椎病。平时需要加强颈部的功能锻炼，可以多做米字操。
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2021-01-12 14:00
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