喝酒之后睡不着觉怎么办
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：喝酒之后睡不着觉怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
喝酒以后睡不着觉，多数是因为酒精兴奋大脑导致的，所以平时一定不要喝酒。偶然的一次睡不着觉，你也不要过于的担心，学会放松，对自己做出很困的心理暗示，必要时可以适当的吃一些助眠的药。
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2021-01-13 05:53
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