2021-01-12 1人回答
健康咨询描述:为什么大便干燥
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指导意见: 您好:大便干燥与饮食习惯,排便习惯,生活,体内缺水,胃肠功能不足等有关,建议平日不要吃辛辣刺激油炸烧烤等易上火的食物,清淡饮食,多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃香蕉、梨、火龙果、芹菜、白菜、玉米、燕麦等,多喝水,每天早上喝一杯蜂蜜水,多运动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
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