大便为什么干燥？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：大便为什么干燥？
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
出现大便干燥这种情况一般由于平时不规律生活和饮食造成的首先平时要养成定时排便的习惯，尽量避免辛辣油腻的食物，多吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜可以吃苹果，香蕉，芹菜，韭菜等等，顺时针进行腹部按摩，增加肠蠕动，可以适当增加益生菌调理肠道菌群，改善消化。晚上睡觉前和早晨起来喝一杯温开水对缓解便秘和大便干燥，有很好效果。
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2021-07-06 07:42
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