杨桃可以减肥吗
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：杨桃可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
杨桃这种水果对减肥效果不是特别明显，如果觉得肥胖想减肥的话，饮食格外的合理控制，三餐，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-01-13 06:35
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