2021-01-13 2人回答
健康咨询描述:颈椎间盘突出如何预防?
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病情分析:
患有颈椎病,平时应该加强自我防护,比如不要长时间的低头活动,伏案时间不宜过久,还要注意保暖,每天可以适当多做几次颈椎操,有明显症状的时候,应该早期的采取治疗措施。
其他答案 (1)
病情分析:
颈椎突出大部分和长期的低头看电子产品都有的关系,避免低头时间过长,工作学习之余适当的起来活动活动,长期的看电脑也会出现这种情况。多吃一些含钙高的食物和水果。