经期减肥的方法
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：经期减肥的方法
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
月经期间属于抵抗力比较低下的情况，不推荐使用减肥方法或减肥药物的进行减肥，建议平时饮食上格外的控制，以清淡易消化为主，少食油腻刺激性的食物，平时多参加一些户外运动，可以走步也可以跑步，有助于体重的下降，有利于身体健康！减肥的过程，是个坚持的过程，建议坚持住。
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2021-01-13 10:56
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