倒夜班睡眠不好怎么办
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：倒夜班睡眠不好怎么办
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满意答案
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
睡眠不好可能和睡眠习惯改变有关系。建议要规律睡眠时间，尽量不要上夜班，这样可能会调整睡眠，必要时可以口服少量镇静安眠的药物，比如艾司唑仑片治疗。
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2021-01-14 06:20
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