2021-01-13 1人回答
健康咨询描述:脊柱锻炼的方法是什么
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病情分析: 你好,脊柱锻炼的方法有很多啊,有小燕飞,5点支撑功能锻炼,可以百度搜索小燕飞,5点支撑功能锻炼,可以促进腰背肌的功能恢复。另外腰部锻炼后,避免风寒,避免劳累。
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