山药减肥法3天瘦几斤
2021-01-14 1人回答
健康咨询描述：山药减肥法3天瘦几斤
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
山药主要的成分是碳水化合物进入体内以后会代谢为多糖双糖以及葡萄糖过多的使用也会引起体重的增加，建议山药减肥期间也要严格控制饮食，每天坚持有氧运动60分钟以上。
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2021-01-14 09:54
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