营养神经的食物有哪些
2021-01-14 1人回答
健康咨询描述：营养神经的食物有哪些
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满意答案
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- 王建飞 副主任医师
- 忻州市人民医院
病情分析：
营养神经的食物，主要是为了预防神经系统发生疾病、健全神经系统，但是一旦有了疾病以后，还是以药物治疗为主。绝大多数的食物对神经系统都有好处。营养缺乏会导致许多的神经系统疾病，因此，在饮食中需要平衡膳食，不要偏食不要挑食，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃瘦肉以及鱼、虾、豆制品，平衡膳食，不挑食、不偏食，就能够摄入保证人体所需的各种营养物质，从而达到预防神经系统疾病发生的目的。
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2021-01-14 09:09
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