怎样避免做梦
2021-01-14 1人回答
健康咨询描述：怎样避免做梦
免费咨询
满意答案
-
- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
梦属于人的正常生理现象，只要不影响到第2天的生活和工作就可以，但是如果想减少多梦的状态，那么首先就要保证良好的睡眠质量，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，另外还要避免情绪过于激动焦虑。
投诉
2021-01-14 10:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识