颈椎病怎么选枕头
2021-01-14 1人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么选枕头
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- 李建军 副主任医师
- 宁城县中医蒙医医院
病情分析：
颈椎病选择合适枕头非常重要。选择合适枕头的原则是适合自己颈椎生理曲度，不能过高也不能太低。大约6-8CM高。平卧时头轻度后仰，侧卧时颈椎与脊柱保持水平。枕头质地松软透气。
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2021-01-14 14:51
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