正常人一天不动消耗多少卡路里
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：正常人一天不动消耗多少卡路里
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
正常人一天不动，一般消耗1200~1500卡路里左右，主要与人的身高体重以及心跳的快慢有一定的相关性，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-01-15 10:20
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