正常人一天摄入卡路里大约得多少？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：正常人一天摄入卡路里大约得多少？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
这个是没有明确规定的，主要与个人的体质等有关系。所以在日常生活中，首先要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，适当的多吃一些双黄蛋，白质和维生素的食物，同时也要注意休息，避免过度劳累。
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2021-05-30 11:57
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