肚子大减肥方法
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：肚子大减肥方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肚子大，赘肉过多想减肥的话，还是建议饭后适当的溜达溜达，不易久坐，建议合理控制三餐，不要暴饮暴食，晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动，建议平时饮食少吃甜品饮料，油炸食品等，减肥过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-01-15 06:07
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