2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:男人肚子大减肥方法有哪些?
满意答案
指导意见: 建议可以控制食量。或者可以多吃些营养的食物,建议不要吃辛辣和刺激,还有油脂性太大的食物,建议多吃些富含粗纤维的食物。可以适当的外出活动锻炼,比如打打球,跑跑步,坚持就会有效果。
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