早泄食补方法
2021-01-15 2人回答
性别：男
健康咨询描述：早泄食补方法
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满意答案
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- 赵士凯 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
如果青壮年出现这种症状，基本都是由于平时不良的生活习惯导致的，所以说平时不要手淫，不要熬夜，每天坚持做深蹲起和提肛运动，也可以坚持跑步，饮食上多吃牛羊肉，坚果海鲜
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2021-01-15 09:34
其他答案 (1)
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- 张燚 医师
- 顺平县医院
病情分析：
你好，早泄可以多吃一些补肾壮阳的食物，牛羊肉、狗肉、枸杞、韭菜等都是不错的选择，平时要加强锻炼，不要手淫，不要过度劳累，龟头敏感可以在同房前使用泊艾延时喷剂，可以降低局部敏感度，帮助改善男性早泄。
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2021-01-15 09:36
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