2021-02-13 2人回答
性别:男
健康咨询描述:早泄食补的方法
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病情分析:
早泄的食补方法,可以用补肾填精的中医中药,药食同源的食材滋补。如黄芪生姜羊肉汤,吃山药、韭菜等补阳的食材。平时不要性生活过度,不要有太多的心理压力。
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病情分析:
你好,平时要多吃牛羊肉、狗肉、枸杞、牡蛎、海鲜、鸡蛋、牛奶等,加强锻炼,多跑步,多做提肛深蹲运动,保持良好的心理状态,不要紧张、恐惧,必要时还可以使用泊艾延时喷剂,可以降低敏感度,改善早泄问题。