遇到重要的事就一直想着它，忧着它
2021-01-15 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我一遇到自己认为重要的事就一直忧着它，想着它，想得让自己睡觉也睡不好。在心里也尽量说服自己不要想，没什么大不了的，但是都失败了，还是想着它。医生我该怎么办，很讨厌这样的自己，经不起事，不像其他人一样活的无忧无虑，开开心心。
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满意答案
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- 邓福宝 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
这种情况主要是与情绪有关的，放松心情就可以了，注意保持良好心情适量运动多与人交流有好处的，多参加社会活动有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的
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追问 2021-01-15 08:30
2021-01-15患者追问
医生我这样的情况能恢复成正常人的样子嘛，我被这样的症状困扰了三年，对别人或许是小事，但是在我这里看的很重要，遇到事就一直想它，把自己弄的紧张兮兮的，真的好难受，我这个是不是神经方面的问题？
2021-01-15医生回复：
是的，主要是考虑精神方面的问题
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